Hoe is het eten op de Kilimanjaro?
Om onze klanten beter van dienst te kunnen zijn, worden er regelmatig nieuwe maaltijden aan onze menu's toegevoegd. Toto Africa Adventures garandeert een onvergetelijke ervaring, ongeacht uw speciale dieetwensen of uw simpele wens om te vieren met verjaardagstaarten, kerst- en nieuwjaarskaarten en taarten op de top van de Kilimanjaro.
Deskundige bergkoks bij Toto Africa Adventures bereiden overheerlijke en voedzame maaltijden om uw gezondheid te behouden terwijl u naar de top van de berg klimt. Kilimanjaro berg. Hoewel uw honger op grote hoogte kan afnemen, moet u nog steeds voldoende eten en drinken om sterk te blijven. Onze nadruk op gezonde voeding en voldoende water om te drinken is cruciaal voor uw fysieke en mentale gezondheid, en zorgt voor een succesvolle en plezierige beklimming.
Wij houden rekening met speciale dieetwensen, zoals vegetarisme; informeer ons van tevoren zodat we aan uw behoeften kunnen voldoen. We benadrukken ook het gebruik van seizoensfruit van hoge kwaliteit om de versheid en voedingswaarde van onze maaltijden te verbeteren.
Laat ons uw Afrikaanse reis plannen
Wij beschikken over de beste specialisten en wij zijn ervan overtuigd dat geen enkel ander reisbureau onze expertise kan evenaren bij het plannen van uw reis.
GA MET ONS WANDELEN EN ONTDEK DE SPANNING..
Ons doel is om al onze klanten te helpen de Kilimanjaro veilig te beklimmen en een echt plezierige tocht te maken. Om dit te doen, organiseren we onze eigen Kilimanjaro-beklimmingen, zodat we elk aspect van uw reis kunnen controleren. We nemen niet alleen uw boeking om de Kilimanjaro te beklimmen en besteden uw veiligheid en plezier uit aan iemand anders. Als u bij ons boekt, beklimt u de Kilimanjaro met ons.
Wat u kunt verwachten tijdens uw wandelavontuur
Bij het maken van een Mount Kilimanjaro-wandeling kunnen reizigers een tocht verwachten die adembenemende landschappen combineert met uitdagend terrein. U doorkruist diverse landschappen, van weelderige regenwouden tot alpine woestijnen en ijzige pieken. De tocht omvat verschillende hoogtes, elk met unieke ervaringen en vergezichten. Verwacht dat u elke dag meerdere uren wandelt, met een gestage klim die een goede fysieke conditie en uithoudingsvermogen vereist.
Wat betreft eten, omvatten Kilimanjaro-wandelingen doorgaans een reeks stevige en voedzame maaltijden die zijn ontworpen om u energiek te houden. Verwacht een verscheidenheid aan gerechten, waaronder verse groenten, fruit, granen en eiwitten zoals kip of vis. Maaltijden worden vaak bereid door bekwame koks die hard werken om heerlijke, warme maaltijden te creëren, zelfs op grote hoogte. Neem voor de voorbereiding energierijke snacks mee, zoals noten, trailmix en energierepen, om uw dieet aan te vullen en u tussen de maaltijden door van brandstof te voorzien. Pak daarnaast geschikte uitrusting in, waaronder gelaagde kleding voor wisselende temperaturen, een goed paar wandelschoenen en voldoende waterflessen. Goed voorbereid zijn zorgt ervoor dat u ten volle kunt genieten van het avontuur en de adembenemende uitzichten die Kilimanjaro te bieden heeft.
Ontdek onze Kilimanjaro-menulijst
Ontbijt: Vruchtensap, Fruit, Granen/Pap, Eieren brood/Wentelteefjes/Normaal toast/Pannenkoeken, Worstjes, Margarine, Jam/Honing, Thee/Koffie/Chocolademelk. Gekookt ei, spinazie omelet of gebakken ei met spek en brood.
snacks: Pinda's/Crisps/Popcorn/Koekjes.
Lunch: Gesneden wortel en komkommerreepjes, avocadoschijfjes, gekookt ei, groente-/vleeskoteletten, sandwiches (ei/kaas/tomaat/tonijn/vlees/pindakaas), fruit. Gekookt ei, salami sandwich, kaas, wentelteefjes, macaroni en vleessaus en brood.
Avondeten: Soep van de dag, Brood, Salade, Rijst/Pasta/Aardappelen, Kip/Vlees, Gemengde Groenten (Wortel/Sperziebonen/Kool), Linzen, Fruitsalade, Fruit met vla, Thee/Koffie/Milo/Chocolademelk. Spaghetti met vleessaus of vis met rijst, Gebakken rundvlees met gebakken aardappelen, rijst, wortelen, kool. Gebraden kip met groente, gebakken rijst, groene paprika, wortelen.
DIEETVEREISTEN:
Vergeet niet om ons te informeren als u speciale dieetwensen heeft – Onze chefs kunnen ook rekening houden met bijna alle dieetbeperkingen, zodat veganisten, vegetariërs, mensen met een gluten- en lactose-intolerantie en mensen met beperkingen vanwege hun religieuze overtuigingen allemaal aan hun trekken komen. Zorg er wel voor dat u ons vooraf laat weten welke dieetbeperkingen u heeft
Mocht u vragen of opmerkingen hebben over het eten tijdens de challenge, neem dan gerust contact op met ons team. Wij kunnen u dan meer informatie geven!
Drinkwater op de Kilimanjaro
We halen water uit de beken op de berg en maken het veilig om te drinken met speciale tabletten genaamd Aquatabs. Je kunt alleen water vinden op de kampeerplekken, dus je moet ongeveer 3 liter water meenemen om te drinken tijdens het hiken en gehydrateerd te blijven.
Wij zorgen ervoor dat al ons water veilig is om te drinken (gekookt en gefilterd), zelfs het water dat we gebruiken om te koken en te wassen.
Blijf gehydrateerd
Gehydrateerd blijven is cruciaal in het acclimatisatieproces van de Kilimanjaro – en je raakt gemakkelijk uitgedroogd, niet alleen door elke dag te wandelen, maar ook door de lucht in te ademen op grotere hoogte. Daarom zorgen we ervoor dat er elke ochtend/avond en ook bij de lunchstops altijd een ruime voorraad behandeld en gefilterd water in het kamp is. Afhankelijk van je fysiologie moet je elke dag van de Kilimanjaro-trekking tussen de 3 en 4 liter water drinken. Wat is veel water? Veel mensen vinden dat het nemen van elektrolyten of gearomatiseerde siroop helpt om de smaakpapillen geprikkeld te houden. Er zal ook warm drinkwater in het kamp zijn om 's ochtends/'s avonds te eten, evenals bij de lunchstop met een selectie thee, koffie en warme chocolademelk.
